Pura Vida Yoga & Nature Retreat

Una semana de inmersión en la naturaleza: Balance, Salud, Yoga, Meditación, Sonoterapia & Talleres

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PURA VIDA YOGA & NATURALEZA

Retreat en Costa Rica

Del 13 al 20 de Julio, 2024

8 DÍAS / 7 NOCHES

Dos locaciones: Macaw Lodge / Tiskita Lodge, Costa Rica

ACERCA DEL RETIRO

Nuestro retiro combina la exuberante selva tropical y a la playa en Costa Rica, dos lugares muy especiales para disfrutar de un rejuvenecedor retiro de naturaleza curativa.
Está enfocado recargarte en medio de naturaleza! Los dos espacios son realmente especiales para recargar energías, con mucha paz e ideales para el retiro que necesitas. Selva & Playa!!
Practicarás yoga dos veces al día mientras escuchas los sonidos de la naturaleza y respiras aire puro y fresco en medio de un paisaje impresionante. Los dos salones de yoga son mis lugares favoritos en Costa Rica!
Una invitación de emersión una semana entera para vos! Para conectarte con tu ser interior a través de sesiones de meditación guiada y varios talleres holísticos...
Relajarse, descansar y renovar a través de sesiones de sanación con sonido y caminatas.
Una deleite de alimentación saludable con comidas nutritivas y orgánicas elaboradas con ingredientes locales para recargarte y desintoxicarte.
Nutre cuerpo, alma & energía; siéntete renovada, equilibrada y en paz.
¡Permíteme compartir contigo cómo vivir el estilo de vida PURA VIDA! Como decimos aquí en Costa Rica!

Detalles del retiro

El retiro se lleva a cabo en lugares impresionantes y únicos en las montañas selváticas de Macaw Jungle Lodge por 3 noches y en una jungla prístina en Tiskita Jungle Beach Lodge por 4 noches. Debes llegar a San José, Costa Rica la noche anterior al retiro (12 de julio, el alojamiento cerca del aeropuerto en San José no está incluido esa noche) para estar listo para partir el 13 de julio, salida anticipada a las 8 a. m. Salimos de el aeropuerto. zona, traslado a Macaw Lodge. El 16 de julio nos trasladaremos en camioneta (incluida) a Tiskita Lodge y nos quedaremos en Tiskita por 4 noches y saldremos el 20 de julio, mediante traslado incluido desde San José, regreso al aeropuerto.

+ HORARIO

6:30 am - 8:30 am - Yoga y meditación
8:30 a.m. Desayuno y tiempo libre
10:30 am - 12:30 pm - Primera sesión ( Actividad/ Caminata/Taller)
12:30 p.m. - Almuerzo
2:30-4:30 p.m. -Segunda sesión (Taller/ Sound healing / Masaje).
6:30 pm- Cena y descanso

+ INCLUIDO

HOSPEDAJE:
- Jungle Lodge: 3 Noches de hospedaje en opción cuarto privado/ doble o triple en Macaw Lodge Wellness Center, Costa Rica
- Beach Lodge: 4 Noches de hospedaje en opción cuarto privado/ doble o triple Tiskita Jungle Lodge, Costa Rica
TRANSPORTE:
- Transporte grupal incluido el shuttle sale del Aeropuerto Internacional Juan Santamaría en San José hacia Macaw Lodge el 13 de Julio a las 8 a.m.
- Transportate grupal en shuttle privado el 16 de Julio desde Macaw Lodge hacia Tiskita Lodge.
- Transporte grupal en shuttle privado desde Tiskita lodge hacia el Aeropuerto Internacional Juan Santamaría el 20 de Julio a las 8 a.m. ( Duración 7 hrs aprox).
ALIMENTACIÓN:
- DÍA 1: 13th de Julio Almuerzo y Cena.
- DÍA 2 -7 : Del 14 al 19 / 3 Comidas al día
- DÍA 8 : 20 de Julio, desayuno
2 Clases diarias de Yoga y Meditation en salones de yoga espectaculares (Mañana Hatha/ Vinyasa),tarde (Yin/ Restorative). No necesitas tener experiencia previa.
Talleres incluidos: movimiento, meditación, trabajo personal y emocional, etc
Caminatas y hikes, ambos hoteles tienen senderos y cascadas
Paquete de bienvenida al Retiro en Costa Rica
1 Noche de Kirtan and Bhakti Yoga
1 Masaje de 60 minutos
1 Taller de chocolate
Sesiones de sound healing
Yoga Nidra

+ NO INCLUIDO

Hospedaje en San José o cerca del aeropuerto la noche antes y después del retiro.
Tenga en cuenta que el servicio de traslado es solo un servicio incluido desde el aeropuerto a las 8:00 a. m. el 13 de julio. Si elige llegar antes o después, deberá pagar por separado su transpiración hasta Macaw Lodge.
El transporte incluido durante el retiro incluye salida desde Tiskita A.M. después del desayuno en un transporte grupal el 20 de julio al aeropuerto de San José como punto de entrega. Si elige salir antes o después del servicio de transporte, ir a otro lugar después del aeropuerto, tendrá que cubrir el servicio de transporte o transporte por su cuenta. Si tiene un vuelo temprano para salir: puede reservar un taxi desde Tiskita al aeropuerto por $80 USD y reservar un vuelo desde Golfito al aeropuerto de San José por aproximadamente. USD $175 con Sansa (45 minutos al aeropuerto internacional/ 3 horarios diferentes). Pasajes aéreos internacionales a Costa Rica
Cualquier tratamiento, tour o actividad adicional no incluida en el paquete.
Propinas para el personal del hotel y los conductores.
Gastos personales
Las actividades opcionales pueden incluir: Caminata nocturna, masajes adicionales, clases de surf y paseos a caballo.

+ COSTS

Reserve su espacio con solo USD$400 de depósito por medio de la página web. El depósito no es reembolsable. Ya que debemos reservar su espacio y el cupo es limitado.

Options for accommodation:

Habitación Privada $2350 USD
Habitación Doble $1910 USD
Habitación Triple $1640

+ LÍDERES DEL RETIRO

Ana Lucía Fariña (Analu) nació en Costa Rica. Ha estado en el mundo espiritual desde temprana edad, estudiando y practicando con diversos maestros de renombre, e inspirada por las filosofías y tradiciones espirituales orientales. Hace lecturas akáshicas y enseña Yoga ERYT500+ y meditación desde 2009. Música apasionada por realizar kirtans y sanación con sonido, ofrece diversas experiencias en todo el mundo, como formaciones de profesores de yoga, retiros, filosofía, viajes espirituales, atención plena y viajes de sanación con sonido. Tiene un MBA, Ma y está dedicada a su camino espiritual, inspirado en el budismo Mahayana, los estudios de Yoga, el Advaita Vedanta y las tradiciones chamánicas mesoamericanas. Puedes leer más sobre ella aquí. El maestro invitado Manuel Gómez, costarían que vive en Colorado, EE. UU., Ma. Un consejero somático y profesor de meditación se unirá a Macaw Lodge para algunas sesiones de talleres.

+ COMIDA SALUDABLE Y DELICIOSA

Hay una variedad de comidas saludables disponibles para usted! La colección tiene muchos tipos conocidos de frutas tropicales, incluidos mango, carambola, papaya, maracuyá, piña, plátano, guayaba, pomelo, limón dulce, lima y naranjas. Los tipos de frutas tropicales menos conocidos son, por ejemplo, la yaca, el mangostán y el zapote sudamericano. COMIDAS: El personal de cocina prepara platos tradicionales costarricenses y occidentales. Las dietas vegetarianas u otros requisitos dietéticos especiales se adaptan fácilmente.

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ACTIVIDADES INCUIDAS

2 Prácticas Diarias de Yoga & Meditación

Perfecto para practicantes principiantes, intermedios o avanzados nos adaptamos a tus necesidades y nivel. ¡Mover el cuerpo te permite desarrollar fuerza, mover la energía estancada y sentirte genial! La práctica matutina incluye Hatha Yoga y vinyasa con meditación. La sesión de la tarde es yin yoga/reparativa. Sentirás como tu cuerp cambia, se siente más fuerte y saludable en solo 1 semana!
Hiking, Cataratas y naturaleza pura!

Se incluyen caminatas para explorar la naturaleza, incorporar prácticas de atención plena, respirar y explorar la belleza circundante a través de actividades ecológicas. Ambos lugares ofrecen senderos para caminar, cascadas para explorar la vida silvestre y sonidos naturales. Observación de aves, caminatas nocturnas, monos, guacamayas, ranas, una verdadera orquesta de sonidos.
Sound Healing y Mantra

Nutre cuerpo y alma a través de un viaje a través del sonido, el suave zumbido de los cuencos tibetanos y de cristal que resuenan con las frecuencias del entorno natural; Flautas nativas americanas, campanillas y voces relajantes, envuelven a los participantes en un capullo de tranquilidad y relajación profunda.
Talleres de desarrollo personal

Durante el retiro tendremos talleres especializados para aprovechar la gestión emocional, el manejo de la mente y la sanación. Cada día trabajamos un tema diferente, aprendiendo como vivir una vida más consciente, consejos y recomendaciones sobre cómo crear más bienestar en su vida y sentirse más en equilibrio y en paz consigo mismo.
Swedish Massage 60 minutos

Un viaje de 60 minutos hacia una profunda relajación y rejuvenecimiento. Los suaves y relajantes sonidos de la naturaleza llenan el espacio mientras te relajas y recibes; sintiendo calma y serenidad… Saliendo de ello sintiéndose renovado, refrescado y profundamente mimado.
Taller de chocolate!!

¡¡Un taller divertido para aprender sobre el Cacao y cómo hacer chocaltes!! ¡Delicioso! Pura serotonina!!

Nuestra primera parada: Macaw Lodge

Un espacio espectacular inmerso en la naturaleza

Ubicado entre las colinas y los frondosos bosques de los Cerros de Turrubares, en la región del Pacífico Central de Costa Rica, Macaw Lodge es más que un simple resort ecológico. Es un paraíso donde podrás mimar tus sentidos y descubrir las genuinas maravillas naturales de Costa Rica.

+ Más detalles

Los cuartos:

El Lodge dispone de 15 encantadoras habitaciones: 8 habitaciones Estándar y 7 Bungalows. Las habitaciones estándar se encuentran dentro del edificio principal, mientras que los Bungalows se encuentran en las inmediaciones. Habitaciones Estándar

Standard Rooms:

Las 8 habitaciones estándar están ubicadas en el segundo piso del edificio principal, con un hermoso balcón con vista al lobby principal. Cada habitación está equipada con:
- 2 camas matrimoniales con colchones terapéuticos
- Ventilador de techo
- Baño privado hecho de mármol.
- Agua caliente a través de paneles solares.
- Toallas y sábanas de fibra de bambú.
- Ollas tejidas por indígenas guatemaltecos
- Mamparas en las ventanas con materiales especiales en bronce.
- Acceso a Internet WIFI

Nuestra segunda parada:Tiskita Jungle Lodge

Tiskita Jungle Lodge, el secreto mejor guardado de Costa Rica, es un albergue ecológico que ofrece la oportunidad de experimentar la prístina selva tropical en su reserva biológica privada de 800 acres. Tiskita es lo más remoto posible, ubicado al final de la carretera en la apartada costa suroeste de Costa Rica. Nuestras 15 Casitas rodean el Lodge y están ubicadas en la jungla, lo que permite a nuestros huéspedes experimentar la gran cantidad de vida silvestre, todo desde la comodidad de la hamaca de su porche delantero. Los huéspedes informan constantemente haber visto monos tití y capuchinos, agutíes, coatíes, guacamayos, tucanes y muchos más. No es necesario caminar hacia la jungla... hospedarse en Tiskita significa que ya estás allí. Las cabañas fueron construidas con maderas preciosas como caoba, corazón púrpura y palo de rosa. La madera fue recolectada a lo largo de los años principalmente de árboles que cayeron en Tiskita. Todas las cabañas están a solo unos minutos a pie del albergue, la selva tropical y la playa.

PRIVACIDAD: Las cabañas están distribuidas alrededor del albergue y ajardinadas para garantizar la privacidad. El pequeño número de cabañas de Tiskita también ayuda a garantizar la privacidad. Es tan seguro que ni si quiera tenemos llaves para trancar los cuartos! Aunque si debes cerrar la puerta para asegurar que los monos no entren!

FAUNA Y FLORA: Cada cabina está inmersa entre árboles y naturaleza; rodeado de pájaros, mariposas, monos que te saludaran en las mañanas y todo tipo de vida ! Las cabinas tienen terrazas para descansar en las hamacas. Tiskita cuenta con 2 salones de Yoga, tanto espacio que te sentirás realmente en un retiro en el paraíso. Caminando solo 5 minutos, podras bajar a la playa, y es tan remoto que casi que seremos los únicos en esa playa! Muchos clientes cuando van me dicen que es como estar en Jurassic Park y que no pueden creer que están solos en la playa! ASI ES TISKITA!

+ Más detalles

Los cuartos

Habitación individual: Madera, cemento y mallas, ventilador de techo, baño privado/ agua caliente, colchón ortopédico, terraza con sombra, tumbonas y hamacas, 1 cama doble (Queen).
Habitación Doble: Madera, cemento y mallas, ventilador de techo, baño compartido, agua caliente, colchón ortopédico, terraza con sombra, tumbonas y hamacas, 2 camas dobles (Twin).
Habitación Triple: Madera, cemento y mallas, ventilador de techo, baño compartido, agua caliente, colchón ortopédico, terraza con sombra, tumbonas y hamacas, 3 camas single.

El espacio

Un hermoso e increible Yoga Shala inmerso en la selva costarricense con vista al Océano Pacífico y otro pequeñ para talleres y vista al bosque.
Tiskita tiene una piscina, una pequeña biblioteca y otras instalaciones. Cuando descansa junto a la piscina, suele haber pájaros, monos, perezosos y las iguanas residentes.
Comida saludable que ofrece el restaurante incluye comida internacional o local.
Cerca del albergue hay una cascada y piscinas de agua dulce. Los senderos hacia la reserva biológica privada de Tiskita y el huerto orgánico también comienzan en el albergue. Café, té, leche con chocolate caliente, jugo de frutas tropicales y agua filtrada están disponibles en el albergue durante todo el día, de forma gratuita.
¡Estarás a poca distancia de la playa más famosa de Pavones! y caminando 5 minutos a Playa Punta Banco.
El albergue cuenta con una pequeña tienda de regalos con prendas de vestir, joyas diseñadas y fabricadas en Costa Rica y artesanías elaboradas por los Guaymí, la población indígena local.
Caminatas por la naturaleza, observación de aves, paseos a caballo, surf, tours nocturnos, actividades de playa y snorkel. No hay música en el albergue, los únicos sonidos son el océano cercano y la vida silvestre.